AI狂潮已至，你是駕馭者，還是被取代者？
4大生存剛需 × 38篇升級指南
駕馭AI，掌握未來！
創業者、職場人、學生必備的升級指南
AI時代的強者法則——搶先機、賺財富、突破圈層、穩住心態
百萬暢銷書作家 李尚龍 重磅新作
「只有理解了時代趨勢，個人的努力才有意義。」
——李尚龍
【內容簡介】
本書幫助你善用AI搶佔機會、累積財富、擴大人脈、打敗焦慮。
技術會變，但強者的底層思維永不貶值。
第四次工業革命已經悄然到來，
未來人將分成兩種——會用AI的人，與不會用AI的人。
會用AI的人，將技術化為自己的力量，成為真正的強者；
不會用的人，只能在時代洪流中成為一顆默默的螺絲釘。
在李尚龍看來，「AI是工具，你才是主語」。
他融合前沿研究與親身實踐，拆解AI時代的4大生存剛需——
機會、財富、社交、生活——用38篇行動指南，帶你完成從工具應用到思維進化的飛躍。
本書將教你：
• 搶佔機會：在技術變革中提前卡位新賽道
• 累積財富：運用「人機協同」思維打造成長模式
• 高效社交：用AI放大個人影響力，建立高價值人脈圈
• 幸福生活：在智能時代發揮人性優勢，減少內耗
無論你是學生、職場人，還是創業者，
這本書都將幫你在AI時代搶佔先機，成為不可取代的強者。
AI正在重塑世界，變革從不等待任何人。
翻開本書，就是按下你人生的「快速鍵」。
【自序】
如果你只站在現在的視角，解決不了現在的問題
這些年，AI在以驚人的速度進入我們的生活，重塑著世界的規則。而很多年輕人卻在這種快速的變化中越來越焦慮，彷彿被困在一個迷宮裡，看不清未來，怎麼都找不到出路。
大家的焦慮有很多種：有人在工作和生活的重壓下喘不過氣，想停下來卻又害怕被這個快速向前的時代拋棄；有人在拚命努力的同時越發迷茫，不知道這份努力能否帶來改變；還有人的內心明明渴望自由與個性，卻被現實按下頭，不得不隨波逐流。
所有人或許都想問：「到底要怎麼做，才能找到屬於自己的出路？」
這也曾經是我年輕時最想找到答案的難題。
過去一年，在與人工智慧領域的前輩們交流中，我漸漸看到了未來。
2023年我到加拿大讀書，生活發生了翻天覆地的變化，也因此有了更多與自己對話的時間。我從一個身邊總是熱鬧的「社交人」，變成了一個孤獨的思考者。我的生活變得簡單：在校園讀書，與同學探討問題，一個人走在海邊，望著藍天和大海發呆。
不知不覺間，我在北美已經度過了一年。這一年，我的內心與思維悄然地發生了巨變。
前些日子，我與一位老朋友聯絡，他開玩笑地說：「尚龍，你就像是從未來回來的人，看到未來的問題，再回到現在提出解決方案。」他還說了一句讓我印象深刻的話：「站在現在的維度，根本解決不了現在的問題，只有站在未來的維度，才能找到答案。」
那一刻，我突然明白：如果想解決當下的問題，就必須站得更高、看得更遠。因為站在現在的視角，只會被困在當下的問題裡。唯有站在未來的視角，才能找到現在問題的解藥。
回望過去一年，我做得最正確的事情，就是放棄了北京的一切來到加拿大讀書。那些曾經擁有的，現在回頭看，其實並不是我真正想要的。我深知，只有勇敢邁步向前，才能看到不一樣的世界。
這本書，就是我過去一年的最新思考。
我在這本書裡寫了很多關於未來趨勢的內容。從敲下第一個字開始，我就意識到不能僅從個人角度書寫，而要從時代的角度切入。因為只有理解了時代趨勢，個人的努力才有意義。
這就像一個人準備長途旅行，無論他的車技有多好，油門踩得有多快，如果選錯了方向，那麼開得越快就會離目的地越遠。選對了方向，即使開得慢一些，最終也能到達目的地。當然，同樣是對的方向，有人選擇了高速公路，輕鬆前行；有人選擇了泥濘小路，即使踩盡油門也寸步難行。
這讓我意識到：選擇比努力更重要。
我曾經極力鼓勵大家努力奮鬥，甚至還在24歲時寫過《你只是看起來很努力》。但現在，此時此刻，我要告訴大家，選擇比努力更重要。這並非否定努力，而是因為時代已經發生了巨大的變化。當一個行業或者趨勢在改變時，個人的努力未必能扭轉局勢。
過去一年，我經歷了很多，包括在公眾視野中的起起落落。一篇與考蟲道別的文章，讓我與創業的青春告別。從24歲創立公司，到34歲黯然離場，這個過程讓我深刻明白：當一個行業結束，很多人都會陷入迷茫，但唯有繼續前行，才能看到新的希望。
我現在34歲了，住在一個叫白石的小鎮上，經常一個人走在溫哥華的海邊。那裡安靜得出奇，常常空無一人。我喜歡在海邊看著波光粼粼的水面，太陽的倒影隨著浪花輕輕晃動。每次站在那裡，我都會想：如果真的有平行時空，44歲的我會對34歲的我說些什麼？
我想，那時的我大概會說：「活下來，努力看向未來。到了40歲，你會驚奇地發現，這個世界已經完全不同了。」
人工智慧的時代正在到來，AGI（通用人工智慧）已經嶄露頭角，ASI（超級人工智慧）或許也在悄然逼近。那時的人類可能在AI面前顯得無助甚至無用，不再需要創造財富，只需要消耗財富。也許有一天，人工智慧會為人類提供收入，而醫療水準、基因編輯和奈米科技的進步，甚至可能讓人類邁向永生。
這樣的未來聽起來有些不可思議，但也充滿希望。
此時此刻，我們需要做的，可能只是「活下來」。學會感知快樂與痛苦，也許是未來人類存在的唯一意義。或許未來有一天，我可以透過太陽的光波、大海的聲音傳遞訊息，即便我無法理解那時的傳播方式，但它的核心一定是：對未來充滿希望。畢竟，解決現階段困難的，往往不是個人當下的能力，而是來自對未來的洞察和智慧。
在北美的這一年，我變得更加注重感知時代的脈動，而非糾結於個人的情感起伏。如果我能回到24歲，我會對那個正在書桌前的檯燈下寫下《你只是看起來很努力》的自己說一句話：「活下去，活到34歲。世界會在這十年間發生翻天覆地的變化。無論你多麼焦慮、崩潰，無論你遇到多大的挫折，只要活下來，你就能看到完全不同的風景。」
同樣，34歲的我也經常在想，44歲的自己會對現在的我說什麼？或許會說：「活下來，努力看向未來，那時的世界會遠超你的想像。」
透過這本書，我想告訴大家，眼光一定要放得更遠。站在未來的視角看現在，站在現在的視角回望過去，很多困境都會找到答案。這本書，是我掏心掏肺寫給大家的，獻給每一個還對未來抱有期待的人。
活下去，你會在未來的路上越走越遠。
對了，無論走多遠，都別忘了回頭看看。
祝你閱讀愉快！
【目錄】
序言
機會篇──懂趨勢的人才能抓住機會
競爭時代的新出路
AI讓省下的時間都是自己的
打造個人IP從獨特性開始
AI讓你的技能指數型爆發
未來一切都是體驗優先
健康是穩賺不賠的投資
允許自己Gap Year
資本是怎麼左右你的審美的
什麼樣的愛好才值得長期堅持
有一天，人工智慧會給你發錢
金錢篇──財富是對認知和意志的獎勵
怎麼找到賺錢的工作和行業
能賺錢的人都在這樣想
選擇副業的標準
宇宙的盡頭都是銷售
年輕人投資什麼最升值
普通人也能佈局數位資產
想賺錢就不要被任何現實所局限
工作焦慮到失眠，就抓緊走吧
失業後的重新出發
用長期主義的原則投資自己
人脈篇──誰認識你比你認識誰更重要
找到有價值的人脈資源
如何向上社交
貴人就是普通人的後路
為什麼要放棄大多數無用社交
酒桌上不一定要喝酒
遊刃有餘的前提是學會「脫敏」
不要跟同事成為朋友
做好自己才能彎道超車
精簡社交才不會有社交疼痛感
高配得感換來高配人生
生活篇──厲害的人從不內耗
掌控下班後的生活
應對焦慮的唯一方法
人生逃不開的三次背叛
分清楚愛與控制
擁有離開的勇氣和資本
如何與父母有效溝通
別做有控制欲的家長
你不用為任何人活
後記
【作者簡介】李尚龍
千萬冊暢銷作家
Aivolution Capital創始合夥人
專注早期 AI 投資項目
千萬粉絲 AI 博主
LittleVault.Al 創始人
杭州原點紀科技 MCN 創始人
加州科技大學 客座教授
加州大學 客座教授
春天出版 (41)