每天都是春天

（原書名：子どもが幸せになることば）

榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1
發行後不斷再版！

「教養小孩好挫折……」
把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語

孩子原本就是活力的象徵。
只要有了活力，
他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。

讓「常用話語」變成「信任話語」
▲「好棒喔！」、「快去做～」、「～做了沒？」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎

擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師，
20年來接受過5000次以上的諮詢，持續陪伴照護者面對育兒的煩惱；
15年來每週持續和小學生互動交流，
讓孩子及雙親都變得幸福。
根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。

把「脫口而出的話」變成「信任話語」。

● 當孩子在身旁一直催促時
    常用話語「我不是叫你等一下嗎！」
    信任話語「原來你這麼期待呀！」
● 當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時
    常用話語「你好棒喔！」
    信任話語「今天的飯菜好吃嗎？」
● 當孩子吸手指、咬指甲時
    常用話語「你就快上小學了，不可以這樣！」
    信任話語「希望你很喜歡小學生活。」
● 當孩子堅持做父母覺得不妥的事情
    常用話語「你這麼做是不對的。因為……」
    信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」
● 當孩子看電視看得很晚時
    常用話語「你看電視要看到幾點！」
    信任話語「我先睡囉。晚安！」
● 當孩子猶豫如何決定未來發展方向時
    常用話語「你只要上那所高中的話……」
    信任話語「辛苦你了，好像很難選呢。」
● 想要為孩子打氣時……
    常用話語 「我希望你不要侷限自己，活出自由的人生。」
    信任話語 「保持現在這樣就好，我最喜歡原來的你。」

日本讀者★★★★★感動好評！

「我感受到了孩子的珍貴，令我落淚。」
「每當想起自己的家長，我全身充滿幸福的感覺。」
「雖然我討厭育兒書，但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」
「好希望幼時的我，也能聽到這些話語。」

【作者簡介】田中茂樹

1965年生於東京。醫師暨臨床心理師、文學博士（心理學）。畢業於京都大學醫學系。雙薪家庭中4個孩子的爸。
於信州大學醫學系附設醫院婦產科完成研習後，畢業於京都大學研究所文學研究科博士後期課程（專修心理學）。擔任仁愛大學人文學院心理學系教授、同大學附屬心理臨床中心主任直至2010年3月。專業領域為利用fMRI進行高次腦機能研究及失語、健忘等高層次腦機能障礙。
現從事奈良縣佐保川診所進行初級照護等區域醫療。任職於醫院及大學心理臨床中心17年之間，受理許多拒絕上學、繭居、厭食症、割腕等問題兒童的家長諮商。至今透過5000次以上的面談，引導許多家長解決育兒上的煩惱。著有《相信孩子★》（大隅書店出版）、《認知科學新發展四圖像與認知》（合著，岩波書店出版）

【譯者簡介】侯萱憶

自小莫名地喜歡日本，話題所及全與日本有關。
現為專職譯者，從事書籍、雜誌、APP、手遊等翻譯工作。
期許自己成為作者與讀者間的橋梁，進而激發讀者更多的感動。

【目錄】

前言       

第1章　0〜3歲　孩子開始認識世界的時期

1      當孩子害怕接種疫苗時……       

        常用話語        「你要加油，不要哭喔。」

        信任話語        「很痛對不對，你做得很好喔。」

2      當孩子不想刷牙時……       

        常用話語        「不刷牙的話會蛀牙喔。」

        信任話語        「好傷腦筋！」

3      當孩子一直在身邊催促時……   

        常用話語        「我不是叫你等一下嗎！」

        信任話語        「原來你這麼期待呀！」

4      當孩子打翻食物時……       

        常用話語        「我就跟你說會打翻吧！」

        信任話語        「沒關係，擦一擦就好。」

5      當孩子吵著要買東西時……       

        大家容易這麼想    （這樣順從他的任性真的好嗎……）

        換個想法更開心    （為了得不到的東西而哭泣，也只有現在了。）

專欄                ● 該不該讀「教養書」？ 

　第2章　3〜5歲　進入「自我意識」萌發的時期

6      當孩子不想吃青菜時……   

        常用話語        「吃青菜才會健康啊！」

        信任話語        「原來你不喜歡吃青菜啊。」

專欄                ● 孩子應該從小開始學英文嗎？     

7      當有弟妹出生，孩子比之前更任性時……       

        常用話語        「寶寶在哭，等一等！」

        信任話語        「你來當我們的寶貝，

                   爸爸媽媽好幸福。」

8      當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時……  

        常用話語        「你好棒喔！」

        信任話語        「今天的飯菜好吃嗎？」

9      當孩子吸手指、咬指甲時……  

        常用話語        「你就快上小學了，不可以這樣！」

        信任話語        「希望你很喜歡小學生活。」

第3章　6〜8歲　学進入學校生活的時期

10    當孩子在電視前等喜歡的節目開始播放時……      

        常用話語        「看電視不用這麼認真！」

        信任話語        「你看得好專心呢！我把茶放這裡喔。」

11    當孩子說「不想去上學！」時……   

        常用話語        「不可以說這種話！」

        信任話語        「原來你這麼不想去上學啊。」

專欄                ● 覺得自己的孩子「可能有發展障礙」時     

12    當孩子邀你一起運動時……       

        常用話語        「要做的話，就要認真做好。」

        信任話語        「這看起來很好玩耶！」

13    當孩子希望你為他增加自信心時……       

        常用話語        「你好棒喔！這麼厲害的事情也做得到耶！」

        信任話語        「現在的你就很棒了。」

14    當孩子堅持做父母覺得不妥的事情……   

        常用話語        「你這麼做是不對的。因為……」

        信任話語        「可以充分表達自己的意見很不錯。」

專欄                ●「對父母言聽計從的孩子」也會出問題       

15    當孩子試圖用自己的玩法玩玩具時……   

        常用話語        「這樣玩，玩具會壞掉喔！」

        信任話語        「好可惜喔，玩具壞掉了。」

第4章　9〜12歲　進入青春期的時期

16    當孩子一直不寫作業……   

        常用話語        「功課寫完沒？」

        信任話語        「我什麼時候可以跟你講話呢？」

17    當孩子看電視看得很晚時……   

        常用話語        「你看電視要看到幾點！」

        信任話語        「我先睡嘍。晚安！」

專欄                ● 陪伴孩子「遊戲」的意義     

18    當給予其他孩子協助，對方卻未道謝時……   

        大家容易這麼想    （他的家長是怎麼教養孩子的……）

        換個想法更開心    （能夠幫助有困難的孩子很幸福。）

19    當孩子犯了難以彌補的惡作劇時……       

        常用話語        「做出這種事的壞小孩給我出去！」

        信任話語        「你是我的寶貝！」

20    當孩子需要家長一個口令一個動作時……       

        常用話語        「為什麼我不提醒你就不做呢！」

        信任話語        「對不起，你還沒做我就搶著說了。」

21    當孩子在遊樂園等地方大聲嬉鬧時……   

        常用話語        「你再吵以後我就不帶你來了！」

        信任話語        「今天一整天我都不會叨唸你！」

專欄                ● 將感謝化成言語的三個好處 

22    當學校老師致電家長時……       

        常用話語        「你在學校可不可以乖一點！」

        信任話語        「老師好像很喜歡○○喔。」

23    當孩子老是頂撞大人時……       

        常用話語        「你可以對爸媽這麼說話嗎！？」

        信任話語        「你倒是挺敢說的嘛。」

專欄                ● 為什麼不能「生氣」但可以「訓斥」？     

第5章　13歲以上　進入親子分離的時期

24　想要為孩子打氣時……       

        常用話語        「我希望你不要侷限自己，活出自由的人生。」

        信任話語        「保持現在這樣就好，我最喜歡原來的你。」

25　當孩子把穿過的衣服到處亂放時……      

        常用話語        「我不是說過衣服脫下來要放進洗衣機嗎！」

        換個想法更開心    （收拾也是一種好運動嘛！）

26　當孩子失敗時……        207

        常用話語        「就跟你說過了吧。誰叫你不照我說的做。」

        信任話語        「你一定很難受吧。」

專欄                ● 家長該如何面對孩子「自我傷害」？ 

27　當孩子猶豫如何決定未來發展方向時……       

        常用話語        「你只要上那所高中的話……」

        信任話語        「辛苦你了，好像很難選呢。」

專欄                ● 支持我育兒之路的一番話     

28　當孩子一直滑手機時……   

        常用話語        「手機我先沒收幾天！」

        信任話語        「我有件重要的事，想聽聽你的意見。」

29　當孩子期待收到聖誕老人的禮物時……   

        常用話語        「禮物其實是媽媽送給你的喔。」

        信任話語        「真的有聖誕老公公，等你長大就知道。」

專欄                ● 認真的討論及不負責任的建議     

專欄                ● 樂在繪本的方式及21本推薦書籍       

後記